#279/566　●短編
★タイトル (dan     )  05/09/04  05:38  ( 34)
トレーニング　　談知
★内容
　フィットネスクラブでトレーニングするワタシ、というのに妙に
あこがれていたりするワタシである。
　運動といてば毎朝１時間のウォーキングだけである。それで十分
じゃないかとも思うのだが、これだと上半身の筋肉がつかないしな。
筋肉の量が増えれば基礎代謝も増えるし、今の小太りの身体も改善
されると思われる。５０歳ともなると、ほっておいたらだらしのな
いゆるい身体になってしまう。裸になって鏡をみたら、もう見られ
た身体じゃないな。身体の線が崩れているし腹はぽこっと出ている
し。もう少し見られる身体にするにはトレーニングするしかないだ
ろう。
　フィットネスクラブは金がかかる。しかし市の体育館のトレーニ
ングルームだと数百円でできる。知っているだろうか。今の体育館
には大抵マシンを備えたトレーニングルームがあるのを。たいてい、
フィットネスクラブとさして変わらない設備である。税金払ってい
るなら、こういうところを利用しないと損だろう。
　その他、大抵の市には温水プールもある。これも安い料金で利用
できる。何も高い金払ってフィットネスクラブに加入することもな
いのだ。
　といっても、トレーニングって、あんまり面白くないのだ。ワタ
シも何度かやってそのたびにやめている。最初は筋肉つけようと頑
張るのだが、だんだんしんどくなってきてやる気が失せてくる。筋
肉がついて身体が変わってくるほどになれば、やる気もでてくるの
だろうが、その前にやめてしまう。
　ひとりでやるのが無理があるのだろうか。だれかと一緒にやれば
まだできるのかもしれない。超高級フィットネスクラブというのが
あるそうだ。月２０万とか３０万とか払って会員になるのだとか。
そういうところだと、マンツーマンでコーチがついてくれて一緒に
トレーニングをしてくれるそうだ。それぐらいやってくれればやる
だろうけどね。ワタシなど、体育大学出の若い女性コーチと一緒に
できれば、やる気満々になりそうである。
　金がない以上、体育館のトレーニングルームでやるしかないわけ
だ。しょぼく寂しく一人で黙々とやるしかない。そんなんで続くか
と思わぬでもないが、筋肉もりもりになることを夢見て、がんばろ
ー。