#4881/9229　◇フレッシュボイス過去ログ
★タイトル (XVB     )  08/04/11  02:20  ( 13)
ダイエット！ダイエット！　　＄フィン
★内容
部屋を掃除して、布団を隣の部屋に出し、なぜかマルコメミソのＣＭがはいるディーク
更家のウオーキングＤＶＤで20分ウオーキング体操、その後押し込みからヤフオクで100
0円で落札したヨガＤＶＤを見ながら、３０分ヨガをする。それから腹筋３０回、背筋２
０回、柔軟１０分、筋肉痛のもととなるボディスライダーを２０回やる。その後、低周
波治療器を肩にあて、金魚運動機で１５分ぶるぶるしながらケケロ軍曹を見る。延々２
時間のダイエット運動をした。


そして最後に、あんぱんを食べた。



ダイエット＆あんぱんで　土0・・・