連載 #4943の修正

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またふとってきた。現在６８キロ。半年前はたしか６１キロだったはず。 半年で７キロの増加か。またダイエットせないかんな。 最初は７５キロから６０キロまで落としたのだった。それが一年たったら また７０キロになっていた。それでまたダイエット。６１キロになった。 それから半年で６８キロになったというしだいだ。ヨーヨーダイエット とはよくいったものだ。さがってはあがり、さがってはあがり。その 繰り返しで、ここ数年きてしまった。結局なんだな、私の場合、ダイエット して、体重をさげるのは簡単なんだが、その体重を維持するのが難しい ということだな。こんなヨーヨーダイエットを繰り返していると体を こわすかもしれないし、ダイエットするより現状の体重を維持して、 これ以上太らないようにするほうがいいかもしれない。今でも贅肉は かなりついているが、太っているというほど太ってはいないし。 そのほうがいいかもしれない。 なお、私の身長は１６８センチだから、理想体重は６３キロくらいだ そうだ。うーん、やっぱり太りすぎかな。
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