◇フレッシュボイス過去ログ #5630の修正

★タイトルと名前

★内容（1行全角40字未満、500行まで）
メタボ対策の一つとしてスポーツジムに月１度無料で参加することができます。朝８時 に起きてサンドイッチを食べて、９時半にスーパーでジムで食べる食事（ドーナツ）を 買ってでかけました。ついたら１０時、１０時からのストレッチ体操は受けられなかっ たけど、ウオーキングマシンで３０分、３０分、４０分、合計8409歩を歩きました。他 に自転車乗ったり筋肉トレーニングしたりと一生懸命遊んで５時まで遊んでいました。 楽しかったです。来週の金曜日は有料になりますが、行こうかなと思っています。
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